Sabah işe başladığınızda kendinizi zinde hissediyor, ancak öğleden sonra boynunuzda bir gerginlik, belinizde bir ağrı mı fark ediyorsunuz? Belki de suçlu, sandalyeniz ya da ekranınızın konumu. İş yeri ergonomisi, çoğu zaman göz ardı edilse de çalışan sağlığı ve verimliliği için kritik bir konudur. Bu yazıda, iş yerinizde ergonomiyi iyileştirmek için atabileceğiniz yedi somut adımı ele alacağız; hem ofis çalışanları hem de üretim alanındaki ekipler için uygulanabilir önerilerle.
